Douceur

Je dis : douceur.

Je dis : douceur des mots
Quand tu rentres le soir du travail harassant
Et que des mots t'accueillent
Qui te donnent du temps.

Car on tue dans le monde
Et tout massacre nous vieillit.

Je dis : douceur,
Pensant aussi
À des feuilles en voie de sortir du bourgeon,
À des cieux, à de l'eau dans les journées d'été,
À des poignées de main.

Je dis : douceur, pensant aux heures d'amitié,
À des moments qui disent
Le temps de la douceur venant pour tout de bon,

Cet air tout neuf,
Qui pour durer s'installera.

Guillevic ("Terre à bonheur" - éditions Seghers, 1952, puis dans la collection Poésie d’abord, 2004)

 

 Photos   Andreas Heuman, Krunoslav Vecenaj, Hugo Simberg

 

Heureuses fêtes !

Heureuses fêtes à tous et toutes !

Je vous embrasse

 

"Coupez le gui ! Coupez le houx !
C’est la Noël, fleurissez vous !"

Photos trouvées sur le net , quelques mots de Ch. Fremine

"Coupez le houx le long des haies
Qui bordent le chemin des bois ;
Coupez le houx sous les futaies...."

 

Et qu’on en pavoise les villes,
Qu’on en pavoise les hameaux !

 

Photo , Cornel Pufan

La nuit n'est jamais complète....

 

 

 

 

Il y a toujours, puisque je le dis,
Puisque je l’affirme,
Au bout du chagrin
Une fenêtre ouverte,
Une fenêtre éclairée,
Il y a toujours un rêve qui veille,
Désir à combler, Faim à satisfaire,
Un cœur généreux,
Une main tendue, une main ouverte,
Des yeux attentifs,
Une vie, la vie à se partager.

-Paul Eluard

Un sacré voyage !

Drôle ! très drôle !

Parcours d'une bouchée de gâteau....

 

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ?
 Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter.

Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du “deuxième cerveau’’ pour notre bien-être. C’est avec des arguments scientifiques qu’elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu’à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d’une digestion réussie.(4eme de couverture )

 Pour mener à bien ses missions, l'intestin héberge des trillions de bactérie, des régulateurs hormonaux ou encore des neurones. (Jil Enders)

 

"Cet organe extraordinaire, secondé par d'immenses troupes de bactéries et d'enzymes, désintègre nos aliments pour qu'ils servent à notre sang, nos muscles, nos os. Il assure aussi l'équilibre hydrique et salin du corps, fabrique de la sérotonine - l'hormone du bonheur -, renvoie au cerveau des messages positifs ou négatifs. Une activité tellement complexe et organisée qu'on a qualifié l'intestin de deuxième cerveau"

 

 

 Irrésistiblement illustré par Jill Enders, la soeur de l’auteur, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.

 Succès surprise, Le Charme discret de l’intestin s’est vendu à plus de un million d’exemplaires en Allemagne et sera publié dans une trentaine de pays.

 

 

 

 

 

 

"La gastroentérologie, même à l'Institut de microbiologie médicale de Heidelberg, ce n'est pas très glamour. Pourtant Giulia met cette discipline à la mode en gagnant trois fois le premier prix de la Nuit des sciences, une session où les jeunes présentent de manière originale leurs recherches. Elle s'impose par sa compétence, ses talents de vulgarisation et son immense sens de l'humour. Sa prestation à "Science Slam" fait immédiatement un buzz sur YouTube. L'éditeur allemand Ullstein Buchverlage lui propose de faire un livre à partir de sa thèse, sans se censurer.  "

Recette

Prenez un toit de vieilles tuiles
un peu avant midi.

Placez tout à côté
un tilleul déjà grand
remué par le vent.

Mettez au-dessus d'eux
un ciel de bleu, lavé
par des nuages blancs.

Laissez-les faire.
Regardez-les.

 Paul Cézanne   et Guillevic ( extrait de " Avec" 1966

 

La plaine, les vallons plus loin..... Les chemins, les villages,....

 

 

                                                            La plaine, les vallons plus loin,
                                                      Les bois, les fleurs des champs,
                                                      Les chemins, les villages,
                                                        Les blés, les betteraves,
                                                       Le chant du merle et du coucou,
                                                      L'air chaud, les herbes, les tracteurs,
                                                      Les ramiers sur un bois,
                                                      Les perdrix, la luzerne,
                                                      L'allée des arbres sur la route,
                                                      La charrette immobile,
                                                             L'horizon, tout cela
                                                       Comme au creux de la main.

 

                                                

           Photos Cornel Pufan                                      

             

 

Poèmes de Guillevic

Guillevic, "un monde d'oiseaux, de pierres et d'hommes"

                                                   Ce n’était pas
                                                   Une aile d’oiseau.
                                                     C’était une feuille
                                                    Qui battait au vent.
                                                     Seulement
                                                    Il n’y avait pas de vent.
                                                         (Exécutoire, 1947)